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  • Healthy beef and tofu Japanese side dish

    牛肉と豆腐のヘルシー和おかず

    北海道産牛肉のタレ焼きをメインに使用しました。お肉は柔らかく、味付けも豆腐とよく絡みます。 たった10分で作れる超簡単料理です! ▼原材料▼ ※1~2名様用1 北海道産牛のタレ焼き(こちら)木綿豆腐 1丁白ネギ(お好みの野菜で代用可)ごま油 - 醤油またはお好みの味付け。 ▼作り方▼ 豆腐を4つの小さな正方形に切ります。フライパンを熱し、くっつかないように少量の油を入れ、豆腐、みじん切りにした玉ねぎ、缶詰の中身を全部入れます。沸騰したら醤油大さじ1を加えます。中火で3~4分煮てお召し上がりください😋

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  • Easy Japanese recipe Omelet breakfast (dashi roll)

    簡単和食レシピ オムレツの朝食(だし巻き)

    日本初の缶詰卵焼きが登場!これは真新しい製品であり、この種のものとしては初めてのものです。 これは非常に伝統的な日本食で、缶から出してすぐに食べられるので、これほど便利なものはありません。 だし巻き卵の缶を開けてびっくり! 4枚入っていて、オムレツの食感はかなりしっかりしていました。お好みの肉や野菜を加えるだけで、とってもヘルシーで栄養価の高い料理が完成します。 私はほとんど毎日朝食にご飯と一緒に食べています。とても健康的で消化しやすく、一日を始めるのに十分なエネルギーを与えてくれます。 ▼原材料▼ ※1~2名様用だし巻き缶 1個(こちらでご確認ください)アスパラガス 1本(お好みの野菜で代用可)ハム 100グラム ▼作り方▼フライパンを熱し、くっつかないように少量の油を加え、アスパラガスとハムと一緒に卵のスライスを加熱するだけです。 😋

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