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日本罐头食品提供多种海鲜和其他肉类。我用罐装萤火虫鱿鱼做了一份简单的零食，非常适合作为健康又饱腹的零食或配菜。如果您的清单上没有任何日本杂货，请不要担心，请随意替换为您喜欢的任何其他商品。它以酱油为基础，并含有生姜，因此无需任何其他调味料即可美味，并且非常适合搭配米饭。 ▼材料▼萤火鱿罐头辣椒番茄葱蒜磨碎的奶酪（可选）柠檬▼制作方法▼在煎锅中加入油和大蒜，轻轻煎萤火虫鱿鱼和辣椒粉。将其放入碗中并稍微冷却。加入西红柿和葱，撒上磨碎的奶酪即可完成。如果适合你的口味，挤一点新鲜柠檬汁可以很好地补充鱿鱼的味道！

5分钟内享受传统日本料理reipe这道菜更适合作为配菜，也很适合搭配米饭。 ▼材料▼ *适合1-2人 1罐高汤卷 1根芦笋（可以用任何你喜欢的蔬菜代替） 100克火腿或任何你喜欢的肉 ▼制作方法▼ 只需加热平底锅，加一点油以避免粘连，然后将鸡蛋片与芦笋和火腿一起加热。 😋

这道焗烤菜用的是松坂牛肉炖汉堡，番茄酱的味道和芝士很配！ 它可以在 10 分钟内煮熟，而且非常容易制作，只需将配料混合并加热即可！ ▼材料▼ *适合1-2人1松坂牛肉汉堡（点击这里查看）蘑菇或您选择的蔬菜鲜奶油或全脂牛奶奶酪（任何融化的奶酪）欧芹、盐和胡椒 ▼制作方法▼在煎锅中炒蘑菇和橄榄油。加入盐、胡椒粉和清汤炒软，加入黄油。加入面粉拌匀，分几次加入鲜奶油制成酱汁。将温热的罐头食品放入耐热容器中，淋上白酱。撒上奶酪，然后在烤面包机或烤箱中加热 5 分钟。最后撒上欧芹即可享用！

我们使用北海道牛肉作为主料。 这道超级简单的菜只需10分钟即可完成！ ▼材料▼ *适合1-2人1 北海道酱烤牛肉（查看此处） 1块老豆腐白洋葱（可以用你酒中的任何蔬菜代替）芝麻油 - 酱油或任何酒类调味品。 ▼制作方法▼ 将豆腐切成4个小方块。加热锅，加入少许油以避免粘连，然后放入豆腐、切碎的洋葱和整个罐头内容物。煮沸后加入一汤匙酱油。中火煮3至4分钟即可享用😋

我们有第一个罐装日本煎蛋卷！ 这是一种非常传统的日本食品，可以直接开罐吃，没有比这更方便的了！ 当我打开蛋卷罐时，我很惊讶！有4片，煎蛋卷的质地相当紧实。只需添加您喜欢的肉类或蔬菜，就是一道非常健康营养的菜肴。 我大多数时候早餐都吃米饭，它非常健康，易于消化，并为新的一天提供充足的能量！ ▼材料▼ *适合1-2人1罐高汤卷（在这里查看） 1根芦笋（可以用任何你喜欢的蔬菜代替）火腿100克 ▼制作方法▼只需加热平底锅，加一点油以避免粘连，然后将鸡蛋片与芦笋和火腿一起加热。